寝起きが良い、悪いの仕組みについては、レム睡眠とノンレム睡眠の概念を知っている人は多いでしょう。
９０分のサイクルでレム睡眠が訪れ、そのときに起きれば目覚めがよい、という説です。
基本原則として間違っていませんが、この法則を無視して寝起きのよい人もいます。

 

眠気の覚醒は、ガイド霊がある程度操作できる。

睡眠中の眠気の度合いは、ガイド霊によってある程度操作することが出来るのです。
９０分のサイクルのど真ん中にいるときでも、ガイド霊の操作によってすっと起きれるケースがあります。
このような操作が、頻繁になされる人もいます。

 

クリスタルチルドレンに多い。

ガイド霊によって睡眠中の覚醒の操作が施されるのは、クリスタルチルドレンに多いです。
純粋で勤勉なタイプのクリスタルチルドレンに多いです。
頭の回転では優等生たちに劣るとしても、毎日遅刻せずに淡々と義務を果たすことで、それなりの学力には達したりそれなりの偏差値の高校に入れたりします。
それなりに会社で信頼や成果を勝ち得たりします。
あまり頭がよくなくても社会生活がきちんと送れるように、ガイド霊が配慮をしています。

 

献身的なバイオレットパーソンも。

人のため、社会のために献身しようとする意欲の高いバイオレットパーソンも、ガイド霊によって眠気の覚醒を操作されやすいです。
文字通り、献身をさせるためです。
バイオレットパーソンには、睡眠が６時間程度でも毎日パワフルに動き続けられる人がいます。
体力の回復が速い、という理由もありますが、覚醒を操作されている面もあります。

 

旅人が体験することもある。

バックパッカーのような旅をしている人が、この「起床時の覚醒の操作」を体験することがあります。
腕時計が止まってしまって目覚ましアラームが鳴らなかったのに、朝６時ぴったりにふと目が覚めて、長距離列車に乗り遅れずに済んだ、というような体験をすることが、バックパッカーたちにはたびたびあるようです。
山道を連日歩き疲れているのに、次の朝にちゃんと起きれたりするのです。
彼らは、こうした地味な神秘体験によって、「ひょっとして不可思議なことが、世の中にはある気がする」と気づいたりします。
お遍路歩きをする人なども体験することがあります。

 

真面目になれば、起床への感じ方が変わってくるかも。

クリスタルチルドレンでも、たとえばテレビゲームやアニメに中毒しているような子は、学校のための起床を助けてはもらえません。いつも強烈な眠気と戦いながら起きたり、強烈な眠気と戦いながら学校に行かなければなりません。それは当人のカルマです。

 

このような人は、「朝起きる」ということに対してものすごく苦痛を感じているでしょう。「それは嫌だ」「自分には出来ない」と。
しかし、あなたが改心して真面目・従順になるなら、ガイド霊はあなたの起床を操作しはじめる可能性があります。そうなったとき、寝起きはあまり辛く感じなくなるでしょう。

 

頭で小細工するよりも、体を動かすことのほうが重要なのです。

頭脳によってより効率的な、楽な方法を考案しようと躍起になる人がいるでしょう。イエローの強い知的な人や、金銭欲の強い人や、体を動かすことの嫌いな怠惰な人に多いです。
「体を動かすよりも、楽な方法を調べたり考案したりすることのほうが価値が高い」と思っているでしょう。
しかし、それは誤りです。
人間は、頭で小細工する以前に、体を動かそうとすることのほうが重要なのです。
第１番目のチャクラはレッドであり、第１次元のオーラはレッドであり、それは肉体を動かすことに大きく関連します。

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それを怠ろうとする人は、体を病んだりなどどんどん大変になっていきます。
体を動かすことを避けようとしない人は、ガイド霊が助けてくれます。クリスタルチルドレンたちに関しては。

 

他人の気持ちがわかっていない面があるかも。

「私も寝起きが良いほうだろう」と自覚した人がいるでしょう。
それはあなたが労働や生活をするうえで有利なことですし、がんばっているゆえのブーストですから、胸を張ってよいです。
ただし、少し注意が必要です。
あなたは、「眠くてしょうがない！」という人々の気持ちがあまりわかっていないかもしれません。
たとえば管理職やバイトのリーダーなどなったとき、他のスタッフはあなたほど寝起きが簡単ではないのだということに、配慮をしましょう。あなたは看護師の仕事で夜勤と日勤が交互になってもへっちゃらかもしれませんが、ほとんどの人は就寝サイクルが変わると辛いのです。
ほとんどの子供たちは、朝５時に起きて宿題をするなどということは辛いのです。

 

寝起きの良し悪しはこうした隠れた要素があるのだ、という記事です。
 

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